5 правил простых, но эффективных правил поведения в гололед

Как дождаться настоящей весны с целыми руками и ногами — читайте в материале портала АХТУБА.ОНЛАЙН.

Следуйте пяти ключевым правилам поведения на обледеневшей дороге.

1. Выбирайте нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
2. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник — небольшими скользящими шажками.
3. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
4. При ходьбе наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
5. Руки по возможности должны быть свободны. Старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

Если все же вы вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь.

Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Публикация подготовлена основе рекомендаций МЧС России по Волгоградской области.